最近運動不足のため

週一で始めたバスケットボール

爽やか？な汗を流しています（笑）

年配のかたもいるため、

たいして激しいものではないのですが

次の日の筋肉痛が激しく…

治ったと思いバスケットをすると

また痛い（笑）

慣れるのが先か私がドロップアウトするのが先か…

それでも、汗を流すことは気持ちがいいですね(^^;

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